Bom fiquei uns dias sem postar, to envolvida em projetinho, logo,logo,logo teremos novidades aqui :)
Mas enfim, hj é Segunda-feira! Dia mundial de começar DIETAS! :s
Normalmente começamos na segunda, e na quarta-feira abandonamos não é?
Mas a partir de agora não!
Por isso que toda segunda-feira vou postar o VEM COMIGO!, vou dar dicas e quero que vcs compartilhem cmg suas ideias, seus projetos e como está indo o emagrecimento de vcs...
Então, vem comigo!
A dieta que eu vou seguir vai ser pra vida toda, vou me reeducar, seguindo tudo aquilo que todo mundo ja esta careca de saber:
Comer pequenas porções, de 3 em 3 hr, pq pra emagrecer tem que comer,
Trocar versões "brancas" por integrais,
ELIMINAR refrigerantes,
Diminuir MUUUUITO doces e frituras,
E tomar muita água!
Além de malhar, se mecher...
Mais uma vez eu convido, VEM COMIGO!
Vamos estabelecer metas e alcançar objetivos juntas...
Não só por estética, mas por uma saúde melhor, por um estilo de vida mais saudável...
Adorei o seu blog querida, tudo muito bem feito por aqui,ótimas resenhas, posts e fotos.
ResponderExcluirAdoro ler posts com esse assunto.
Tenha certeza que irei indicar o seu blog para as minhas leitoras e amigas.
Também sou blogueira do Não Vivo Sem Esmaltes, um blog que fala sobre maquiagem, perfumes, cosméticos e tendências.
Beijoos
JÁ ESTOU SUPER SEGUINDO AQUI, SE VOCÊ QUISER VISITAR E SEGUIR O MEU BLOG TAMBÉM:
WWW.NAOVIVOSEMESMALTES.COM
Obrigada!
ExcluirUal, como o blog mudou da ultima vez que passei aqui. Confessa vai, vc já era expert no assunto...já ta com cara de profissional..kkkk!
ResponderExcluirAdorei vizinha, vc é de onde? Cps tbm???
Posso dar uma dica? Tirar a confirmação de robo (verificação de palavas) dos comentários..é chatinho isso..rs
Tem um post novo lá no blog, acho que vc vai gostar.
www.cantinhodopoderfeminino.blogspot.com.br
Nem tinha noção... Foi fuçando no Santo Google que descobri comno configurar e deixar mais bonitinho rsrsrs
ExcluirPraticamente vizinhas, sou de Hortolândia!
Obrigada pela dica, já reitirei!